PSICOTERAPIA

Na psicoterapia, busca-se o bem-estar e a realização pessoal. Mas isso só é possível numa relação sustentável e equilibrada com o mundo. Assim, o autodesenvolvimento inclui uma relação construtiva com a comunidade, o respeito ao outro e à vida. Ganhar autoestima,, superar o estresse e a ansiedade, são processos que caminham ao lado da conquista de um sentido para a sua existência no mundo.

Não basta chegar lá. É preciso amar o seu caminho! 
O que esperar de uma psicoterapia?

 ESTRESSE, DEPRESSÃO, ANSIEDADE, DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS.

Individual ou em Grupo.  Em sala ou ao ar livre. Adultos, Crianças e Adolescentes. Orientação familiar. Orientação psicológica on line.

Contato: 11-5082-1095

João Roberto Vieira, psicólogo
CRP 28282 31/08/1987
autor de "O Caminho - o livro das buscas", consulte

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CONTATO

João Roberto Vieira, psicólogo


 cel/Whatsapp 11-95459-5567 
http://www.joaorobertovieira.blogspot.com/
joao.projeto.oasis@gmail.com

Rua General Eloy Alfaro 239 - Vila Mariana - São Paulo - SP
CEP 04139-060 - São Paulo - SP

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Psicoterapeuta

João Roberto Vieira

Psicólogo, atua há mais de 35 anos como psicoterapeuta, educador social, palestrante na área de Qualidade de Vida e Prevenção do Estresse. Autor de "O Caminho - o livro das buscas" e "O Caminho em busca de uma vida melhor". É fundador e presidente da ACESA - Ação Cultural Educativa e Socioambiental, que desenvolve programas socioeducativos, inclusive junto a crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social, e suas famílias. É coordenador do Coexistir - Casa Colaborativa e Espaço Cultural em São Paulo.

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QUEM SOMOS

Este blog é mantido pela Ação Cultural Educativa e Socioambiental, fundada oficialmente em 2006, em São Paulo, apoiada em mais de 25 anos de trabalho de João Roberto Vieira, psicólogo e autor de "O Caminho - o livro das buscas.

MISSÃO:

Desenvolver programas de promoção da qualidade de vida, da responsabilidade sócio-ambiental, da cidadania, da ética, da paz, dos direitos humanos, da democracia e de outros valores universais.

Mais informações: Ação Cultural Educativa e Socioambiental


João Roberto Vieira, psicólogo              11-5082-1095      
Ação Cultural Educativa e Socioambiental
Rua General Eloy Alfaro, 239  - Vila Mariana - São Paulo - SP

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DINÂMICA DAS SESSÕES

A sessão é um diálogo espontâneo, voltado para um conhecimento mais aprofundado de si mesmo na relação com o mundo e as pessoas,  e que, consequentemente, leva ao bem-viver.

A dinâmica da sessão geralmente envolve:

1 - Acolhimento, sensibilização, integração.
2- Levantamento das  situações e emoções que desafiam.
3- Relato e "digestão" de experiências, dinâmicas. Relaxamento Dinâmico.
4- Fechamento – O que aprendi? O que  fazer com isso? Como mudar?

As sessões são individuais, com duração média de 50 minutos, e são realizadas em consultório. Mas é possível agregar outros formatos e recursos, conforme necessidade do processo: 

-Sessões de psicoterapia e apoio psicológico em grupo, individuais, virtuais ou presenciais.

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BASES DO PROCESSO

Influências da Gestalt, Jung, elementos do Yoga e Taichi, pressupostos da psicologia social  e integrativa constituem a base dessa proposta terapêutica.

Ao lado do diálogo psicoterapêutico, pode-se utilizar vivências e relaxamento dinâmico, conforme as necessidades do processo de cada um. Cada sessão resulta numa proposta de desafio de aprendizagem, onde muitas vezes estimulam-se a participação em caminhadas terapêuticas junto à natureza e ações de cidadania e solidariedade, etc

O foco está em restabelecer um relacionamento saudável consigo mesmo e o mundo, o resgate do seu sentido existencial, da identidade pessoal e cultural, da sua auto-estima... e assim desmontar os mecanismos geradores da ansiedade, do estresse, e todo tipo de sofrimento.

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OBJETIVOS

Não basta chegar lá. É preciso amar o seu caminho” 

O CAMINHO – o livro das buscas.

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- Prevenir e desinstalar o estresse, depressão e problemas decorrentes.
-Promover que o indivíduo/grupo descubram seus valores e potencialidades.
-Melhorar a autoestima, a capacidade de superar conflitos, evoluir e protagonizar mudanças.
- Promover uma ambiência saudável, criativa, motivadora.
- Valorizar o senso de participação e pertencimento na comunidade.

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CONCEITO

Para o homem a questão decisiva é esta: você se refere ou não ao infinito? Tal é o critério de sua vida. Se sei que o ilimitado é essencial então não me deixo prender em futilidades e as coisas que não são fundamentais.

Se compreendermos e sentirmos que já nesta vida estamos relacionados com o infinito, os desejos e atitudes se modificam.

Carl Gustav Jung, "Memórias, Sonhos, Reflexões"

Através de oficinas/sessões regulares, busca-se resgatar e fortalecer o eixo fundamental do equilíbrio. 

Utilizam-se vivências, práticas de relaxamento dinâmico, criação de mandalas em sessões individuais ou em grupo, virtuais ou presenciais.

Além do bem-estar e realização pessoal, propõe-se o desenvolvimento de uma relação construtiva com a comunidade, o respeito ao outro e à vida. Estimula-se que cada assuma um papel ativo no mundo, dando um sentido para a sua existência. Assim orienta-se a sua participação em ações de voluntariado na sua comunidade local, em causas humanitárias, ambientais etc.

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