Influências da Gestalt, Jung, elementos do Yoga e Taichi, pressupostos da psicologia social e integrativa constituem a base dessa proposta terapêutica.
Ao lado do diálogo psicoterapêutico, pode-se utilizar vivências e relaxamento dinâmico, conforme as necessidades do processo de cada um. Cada sessão resulta numa proposta de desafio de aprendizagem, onde muitas vezes estimulam-se a participação em caminhadas terapêuticas junto à natureza e ações de cidadania e solidariedade, etc
O foco está em restabelecer um relacionamento saudável consigo mesmo e o mundo, o resgate do seu sentido existencial, da identidade pessoal e cultural, da sua auto-estima... e assim desmontar os mecanismos geradores da ansiedade, do estresse, e todo tipo de sofrimento.
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