DINÂMICA DAS SESSÕES

A sessão é um diálogo espontâneo, voltado para um conhecimento mais aprofundado de si mesmo na relação com o mundo e as pessoas,  e que, consequentemente, leva ao bem-viver.

A dinâmica da sessão geralmente envolve:

1 - Acolhimento, sensibilização, integração.
2- Levantamento das  situações e emoções que desafiam.
3- Relato e "digestão" de experiências, dinâmicas. Relaxamento Dinâmico.
4- Fechamento – O que aprendi? O que  fazer com isso? Como mudar?

As sessões são individuais, com duração média de 50 minutos, e são realizadas em consultório. Mas é possível agregar outros formatos e recursos, conforme necessidade do processo: 

-Sessões de psicoterapia e apoio psicológico em grupo, individuais, virtuais ou presenciais.